50岁伊能静晒健身照小蛮腰吸睛,你健身的样子真的很美~

如果你不健身,你永远都不知道,原来你还可以这么美,希望每个想要健身、计划健身、正在健身的人,都能够将健身培养成为一种生活习惯。

0
149

我们经常听到有人会说,为什么你的日子过得不好,因为比你优秀的人还比你努力。也有人说:比我优秀的人还比我努力,那我努力还有什么意思呢?其实在小编看来,这就是不想努力的人给自己找的一个借口而已。

50岁伊能静晒健身照小蛮腰吸睛,你健身的样子真的很美~

随着年龄的增长,小编渐渐明白了一些没能明白的道理,比如有些人之所以能够比一般人优秀,原因很简单,他们能够做到一般人做不到的。

就拿健身这件事来说,小编听到无数人说自己要办健身卡,做好了各种健身计划,但是半年之后,要么连卡都还没有办,要么就是卡已经闲置了好久,总之就是有各种理由(不锻炼….

为什么要健身?很多女性朋友说,人生一场多不容易啊,为什么要给自己设定那么多条条框框,为什么要让自己活得那么的累?为什么不能让自己活得轻松一些,想吃就吃想玩就玩,但是,也有可能你在这些生活的过程中会感觉到轻松,可是当你看到别人比你漂亮,比你活得更加有质量的时候,你是不是也会感叹,人生有时真的是要逼自己一下的。

50岁伊能静晒健身照小蛮腰吸睛,你健身的样子真的很美~

50岁的伊能静真的是完全长不胖真的是可以自由生长的天生女神吗?其实也不是的,任何一个人到了一定的年龄新陈代谢慢下来,都是需要对自己狠一点,才能保持自己该有的模样的,今天伊能静晒己的健身照,第一张相信很多人都认识,这是在做平析支撑,据称这个运动是锻炼一下人的核心肌群的,每天只要能坚持练五分钟左右,就会对你的全身起到一个非常不错的健身效果,但是估计一万个人中也很难找到一个一次性能坚持五分钟的,话说,这个运动实在太难了。

从这张照片我们可以看到,50岁的伊能静这身材和她年轻时刚出道的时候依然是没什么区别 的,腰上也没有这个年龄该有的赘肉,看起来皮肤也是非常的紧致,也难怪秦昊会甜蜜的叫她小妞儿,有时一个人究竟是处在一个什么样的年龄,那是要看她的身材和心态的,只要能坚持好的身材的人,一般她的心态也会保持特别的年轻活力,那么她就会有面对生活困难的无限的力量,让她的生活变得更加的有滋有味。

50岁伊能静晒健身照小蛮腰吸睛,你健身的样子真的很美~

伊能静说,健身保持好身材,并不是说瘦就是美,而是要瘦得有力量,腰部皮肤坚实,完全没有松垮的感觉,那么穿缝缝毛衣搭配超短裙,就会给人特别青春活力,美丽依旧的感觉,我们有看过多少偏胖的女人五十岁还能穿超短裙的呢?其实很多时候时尚与年龄是没有什么关系的,而是时尚与身材却是有着紧密的关系。

其实不止明星这么说,稍微有点健身经验的人也会发现,很多时候,稍微有过健身经历的人也会发现,也许你健身之后,体重并没有变轻,但身材却变好了很多,这就是健身的力量。

当你自己都认为你的身材没办法驾驭时尚的时候,你就会错过很多美好的穿搭,你就会慢慢发现自己的生活暗淡无光,但是当你的身材能驾驭时尚的时候,你就会像大多数的欧美老太一样,八十岁了依然可以在街上焕发你的青春美好,无限活力。

有些人总会说,我现在要上班没有时间,再等一等,可是时间不等人呀,身上逐渐明显的游泳圈就是在提醒你,健身不能等。

为了让自己拥有好身材,赶紧健身起来吧,不为任何人,只为自己,毕竟人生在世,取悦自己比较重要。

50岁伊能静晒健身照小蛮腰吸睛,你健身的样子真的很美~

好了,今天的分享就到这里结束了,有任何问题可以留言咨询我们。

如未注明转载来源,东方浩克(www.easthulk.com)网站上的所有文字内容版权均为本站所有,未经许可授权不得转载或镜像,否则依法追究法律责任!

回复

请输入您的评论!
请在这里输入您的姓名